愛と勇気づけの家族関係SMILE講座~アドラー心理学でイライラママからニコニコママへ~

あなたは、こんな悩みはありませんか?

■人前や他人には優しくできるのに、

 子どもや夫には優しくなれなくて

 ささいなことでイライラしっぱなし…

 

 感情のコントロールができなくなって

 怒鳴ったり、モノを投げたり、たたきそうになっている

 

 

■周りはうまく子育てしているのに、

 自分はダメな気がして子育てが楽しめずに、向いていない気がしている

 

 子どもの寝顔を見て自己嫌悪する毎日が辛い

 

 

■ほめたり、しかったりしているけど

 子どもがやる気になってくれなくて

 同じことを繰り返してばかりで

 むなしくなることがある

 

 

■仲良く思いやりのあるきょうだいに

 なって欲しいのに、手を出したり

 イジワルばかりで悲しくなることがある

 

 平等に接することができなくなっている

 

 

■子どもが大人の顔色を伺ったり

  失敗をこわがってクヨクヨしていることが気になっている

 

 

■家族との関係性をより良くしたいけど

 子どもや夫がすぐにだんまり…

 話し合いにならず、ケンカになっている

 

 

■仕事と育児を両立したくて

 ワンオペ育児を解消したいのに

 夫が手伝ってくれなくて

 キャパオーバーを感じている

 

 

■自分の親みたいな親になりたい、

 自分の親みたいな親になりたくない

 と思っているのにできなくて

 

 理想と違う自分がイヤになっている

 

 

■本を読んだりセミナーを受けたり

 自分なりに頑張っているけど

 続かなくてうまくいかないことがある

 

 

 

などなど

 

 

本当はおだやかに笑顔で過ごしたいのに

イライラとモヤモヤを抱えている時

 

 

子どもに申し訳ない

こんなはずじゃなかったのに

私はどうせダメな親なんだ

 

 

こんな風に感じたりしませんか?

この気持ち、もうしんどいですよね。

 

 

でも、

どんなタイプの人でも

この気持ちから抜け出して

 

親も子どももラクになる子育て法がありますよ♡

 

 

イライラが減って笑顔が増えたら

家庭の雰囲気がおだやかになって

子どもの自信とやる気が伸びる♡

 

何でこうなるんだろう…どうやって関わったらいいの?


反発したりだんまりする

子どもを見て、

 

どうしたらいいの?

何でこうなるの?

これで合ってるの?

 

と不安に思いながらも、

 

怒ったら何とかさせられる。

ほめたら何とかできる。

 

でも、本当は怒りたくない…

この罪悪感が辛いですよね。

 

 

その場しのぎの関わりよりも

もっと子どものためになる関わりがしたい。

 

 

そんな風にして、

子どものために悩む

あなたはダメじゃない!

 

 

私もそうでした。

 

 

仕事の日も休みの日も、

私は毎日イライラママでした。

 

 

頭では分かっているのに…

上の子にばかり、きつくなってしまう。

 

 

今度こそと思うけれど変えられなくて、

子どもや夫、自分を責めるばかりでした。

 

 

そんな私の子育てを変えられたのは、

「実践できるやり方」と「心の仕組み」を学んだから。

 

 

子どもに優しくできるようになって

笑って過ごせる日が増えたら、

困りごとも悩みも減っていきました。

 

 

4歳と2歳の二人のママだった私は

今、11歳・9歳・3歳の三人のママになりました。

 

 

子ども同士の関係も良くなって

イヤイヤ期から小学生、

思春期へ子どもが成長して

 

新しい困りごとがあっても、

肩の力を抜いていられました。

 

 

長男の登校しぶりや暴言、かんしゃくや

夫の転職や引っ越しなど、家族の変化の時も

子どもと夫、自分を信頼して過ごすことができたんです。

 

 

「実践できるやり方」と「心の仕組み」を

学ぶ機会がないまま子育てが始まって、知らなかっただけ。

 

だから、誰も悪くないんです♡

 

 

子育ての心配は安心に変えられる♡

スマイル講座は、こんな方に向いています


■怒っては自己嫌悪のループだけど…

 子どもを大切にできる

 仲良し親子でいたい♡

 

 

■どうせケンカしてもムダと

 あきらめているけど、本当は

 何とかなるならがんばりたい♡

 

 

■子どものしつけや勉強など、

 新しい困りごとがあったときに、

 自分で解決できればラクだと思う♡

 

 

 

 ■育児休暇中で今のうちに

 学んでスキルアップして

 復帰後の子育てに備えたい♡

 

 

■本を読んだり心理学を学んだり

 自分なりに向き合ってきたけど

 イマイチ活かしきれなくて、

 向き合いたい問題が残っている

 

 

■子ども・夫だけじゃなくて

 職場・ママ友・両親との関係など

 他にも改善したいことがある

 

 

■いつもがんばっている自分への

 

 ご褒美とリフレッシュのために

 心に余裕を持つ時間を作りたい♡

 

 

 

 

■子どもやママ・パパと

 関わることが多くて、

 悩む人のために役立てたいと思っている

 

 

 

ご受講前は、子育ての怒りや不安を

抱えていた受講者の皆さま。

 

 

ドキドキしながら勇気を出しての

2ヶ月~8ヶ月の受講期間を経て

 

今は心配とイライラが減った変化を実感して過ごされています。

 

 

最終日に行うあるワークで数値として

安心を実感できるので、当サロンでは

100%の方が変化に驚かれています♡

学ぶことで得られることは?


スマイル講座は、一般的な子育て講座と何が違うの?


一般的な子育て講座は、

 

やり方を学ぶだけで応用できなかったり

一回きりで知るだけで終わってしまったり

 

実際には習慣にできないこともあります。

 

一般的な子育て講座と違うスマイル講座の魅力は、

 

①あるあるな事例が満載で実際の子育てに活かしやすい♡

  • 手が離せないときに「遊んで」と言われたら?
  • 食事中に遊び半分でなかなか終わらなかったら?
  • いつまでもゲームをやめられなかったら?
  • 声をかけてもなかなか起きなかったら?
  • 学校がいやだと言われたら?

 

などなど

 

実際によくある事例が盛りだくさんです。

事例をもとに仲間と一緒に考えるから、おうちでも応用しやすいんです。

 

②ロールプレイングで体験できて子どもと親どっちの気持ちも向き合える♡

テキストの事例だけでなく、

おうちで起きた事例もロールプレイングで体験できます。

 

子どもの気持ちになる練習ができて

共感上手・聞き上手にどんどんなっていきます。

 

③おうちでできるワーク付きで、講座の時間が終わってもおうちで振り返られる♡

毎回、おうちで自分でできる

ワークがテキストと一緒についていて

自分のことに当てはめられます。

 

最終章まで受講してワーク課題を

終えたら、修了証が発行されます♡

 

課題をあとで振り返ったり、仲間とシェアすることで新たなヒントも見つかります。

 

スマイル講座は、全国で6万6千人以上の方が受講しています。

(2020年11月現在)

 

 

アドラー心理学をもとにした理論で

 

  1. 自分を信じて好きになれる
  2. 周囲を信頼してSOSが出せる
  3. 自分は役に立つことができる

 

と子どもが思えるように関わることを「勇気づけ」と言います。

 

 

意欲的に挑戦して失敗しても

自分の力で立ち直って成長できるように

 

自分も周囲も大切に思えて

幸せに自立できるようにサポートする関わり方です。

 

スマイル講座の受講者様のご感想


子どもが感情をコントロール出来るようになり、気持ちを言葉で表現できるようになりました。逆に母である私を勇気づける言葉もかけてくれるようになり、素直に一緒に笑い、考え、話せるようになりました

夫が「感情的に怒らなくなったね」と言ってくれました。

子どもとの関係が友だち同士のようで毎日が楽しくなり、家族関係もすごく穏やかに明るく前向きになっています。

(3歳ママ)

子どもに言い聞かせるのではなく、見守ることを意識するようになりました

叱りつけることが多く、子どもが反抗的なところもありましたが、叱ることをやめ、適切な行動に着目するようになってからは、反抗することもなく、今までと比べて良い関係になりました

今までは支配的な対応だったのがなくなったと配偶者から言われました。充実した内容でした。

(6歳パパ)

スマイル講座の内容は?


よくあるご質問


Q.相談内容が決まっていないのですが、大丈夫ですか?

→はい、大丈夫です。まずはお話をしてみるだけでも、気づいたりスッキリしたりします。

 

Q.子どもがいなくても相談できますか?

→仕事の人間関係や友人、夫婦関係など、幅広くご相談をお聞きしています。

 

Q.夫婦で一緒に相談できますか?

→はい、できます。親子や友人となど一緒にお越しいただいても料金は変わりません。

 

Q.子連れでも相談できますか?

→遠慮なく子連れでお越しください。託児をご希望の場合は、別途1時間500円(税込)でご利用いただけます。お申し込み時にお子様の年齢や月齢と託児の利用有無をお知らせください。

 

Q.家族の体調不良など、急な欠席はできますか?

→日時の振替で対応させていただきます。

 

Q.相談内容が人に知られないか心配です。

→守秘義務がございますので、知られることは一切ございません。話したくないと思ったことは話さなくてかまいません。 

 

Q.話すことが苦手なのですが、大丈夫でしょうか?

→清水さゆりは元々、超がつくほどの人見知りで話すことが大の苦手でした。そのため、いつでも全力で心の安心基地になれるよう努めています。ホッとリラックスできて心が勇気づけられるようお聞きしますので、ご安心ください。

スマイル講座の開催方法


【時間】

 

【料金】

 

【場所】オンラインZoomか対面どちらもお選びいただけます。

(対面は愛媛県松山市のレンタルスペースやご希望のカフェなど(お茶代実費))

清水さゆりからのメッセージ


あなたのモヤモヤ・不安を

解消するためのヒントは、

意外なところにあるかもしれません。

 

この機会にぜひお話しましょう。

お申し込み


(公式LINEからのお申し込みは、ID「@mta2390s」で検索も可能です。トーク画面は他の方には見えませんので、ご安心ください。)

 

↑①②のお申し込みしやすい方からご連絡ください。